Apprendre à se connaître pour changer

L'étape indispensable à tout changement : apprendre à se connaître ! Elle peut vous paraître superflue voire inutile. Pourtant, si vous ne vous connaissez pas, si vous ne connaissez vos atouts et vos "faiblesses", difficile d'entamer un véritable travail efficace sur ses habitudes qui ont parfois la dent dure !

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