Coaching
Développement
Personnel

Spécialiste des conduites du changement
Psychologie positive & Coaching cognitif et comportemental

Vous avez besoin d'un accompagnement personnalisé ?

Pour atteindre vos objectifs

Pour gagner en sérénité

Pour dépasser vos blocages et obstacles

Je peux vous accompagner en développement personnel
et professionnel sur :

Manque d’estime de soi

Difficultés à s’affirmer

Difficultés à prendre conscience de ses atouts

Difficiltés à se faire confiance

Difficultés à s’organiser au travail, dans son projet ou à la maison

Difficultés à se fixer des objectifs

Difficultés à se tenir à ses objectifs

Difficulté à communiquer 

Difficulté à prendre la parole en public

Difficulté à établir des relations simples avec les autres

Difficultés à prendre des décisions

Difficultés à gérer le stress associé à la prise de décisions

Difficultés à gérer ses émotions

Difficultés liées au stress

Difficultés à relativiser et à prendre du recul

Vous ne vous reconnaissez pas dans ces problématiques ? Ecrivez-moi par mail (contact@santevege.fr) et nous verrons ce que nous pouvons faire. 

Comment cela fonctionne ?

4 étapes clés : 

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Identifier vos attentes et vos besoins

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Construire un plan d’action en collaboration

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Mise en pratique du plan d’action

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Bilan de l’accompagnement

C’est quoi ?

Un accompagnement personnalisé 100%
Une démarche active 100%
Une démarche collaborative 100%
Un plan d'action concret 100%
Ca n'est pas une thérapie 100%

Coaching cognitvo-comportemental & Psychologie positive

- Coaching orienté solutions
- Se concentrer sur les "comment" et pas sur les "pourquoi"
- Autonomisation du coaché
- Travailler sur les comportements et sur les pensées rattachées
- Travail des pensées automatiques
- Travail des croyances irréalistes

Je m'engage à :

Non jugement & Empathie

Confidentialité

Neutralité bienveillante

Qui vous coache ?

Laura Besson

Diplômée de la faculté de Psychologie de Grenoble

Spécialisée dans les approches neuro-comportementalistes.

En cours de certification Praticienne de la Psychologie Positive

Identifier les compétences et ressources déjà présentes sur lesquelles vous pouvez vous appuyer, développer les compétences positives : bien-être, coopération, gratitude, bienveillance, optimisme, forces, focalisation sur les solutions, etc

Spécialisée dans les conduites du changement

Laura Besson

Plus d'infos ?

Si vous souhaitez en savoir plus sur les modalités d’accompagnement, laissez-moi votre e-mail, je vous explique tout  !

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